(Defeating Temptation)

你要逃避少年的私慾，同那清心禱告主的人追求公義、信德、仁愛、和平。(提後2:22)
(Run from anything that gives you the evil thoughts… but stay close to anything that makes you want to do right.)(LB)

你們所遇見的試探，無非是人所能受的；神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。(林前10:13)

要戰勝試探必須藉著實行四個聖經的要訣︰(The Four Biblical Keys to Defeating Temptation)

1. 不要抵擋意念，乃要轉移你的注意力(Refocus your attention on something else)聖經要我們抵擋魔鬼 (雅4:7)，不是要我們抵擋試探，這兩者大不相同。每次你企圖阻止一個意念在腦海出現，只會將它記得更牢。你抗拒(resist)它，等於是強化(reinforce)了它。試探既是從意念開始，轉移你的注意力是抵消誘惑最快的方法。與罪惡的爭戰，勝負在於心思。你往往被你注意的事所俘擄。經上說︰求你叫我轉眼不看虛假，又叫我在你的道中生活。(詩119:37)試探始於抓住你的注意力，得到你的注意力就能喚起你的情緒，最後你的情緒就能帶動你的行為。在屬靈意義上，你的心思是最脆弱的器官。為了減少試探，你要讓神的話語佔滿你的心思。聖經告訴我們以善勝惡(羅12:21)，應當思想耶穌(來3:1) ，當記念耶穌基督(提後2:8)，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。(腓4:8)

2. 不要孤軍奮門，乃要與他人坦誠分享(Reveal your struggle to a godly friend or support group)你需要別人的幫助，他可以為你禱告、鼓勵你，並且督促你。經上說︰兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。(傳4:9-10)雅各說︰你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。義人祈禱所發的力量，是大有功效的。(雅5:16)其實，我們都是同病相憐，都在抗拒同樣的試探。不錯，向人承認軟弱讓我們覺得謙卑屈尊，但欠缺謙虛的態度正是阻礙我們被醫治的原因。雅各說︰神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。故此，你們要順服神。(雅4:6-7)

3. 絕不要與魔鬼爭論，乃要與魔鬼爭戰(Resist the Devil)新約聖經常將基督徒的生命描寫為對抗邪惡勢力的屬靈爭戰，基督徒也常被喻為在敵方陣地作戰的土兵。保羅說︰並戴上救恩的頭盔，拿著聖靈的寶劍，就是神的道。(弗6:17)除非你已經對基督說「是」，否則你不能對魔鬼說「不」。沒有救恩我們就無力防禦魔鬼的攻擊。你還必須使用神的話語作為與撒但爭戰的武器，耶穌在曠野被試探時，就是使用神的話語戰勝魔鬼的。切記︰絕對不要與魔鬼爭論，因為牠比你更擅長，牠已經練習幾千年了，你絕不是牠的對手。

4. 絕不可太過於自信，乃要對神有信心(Realize your vulnerability)耶利米說︰人心比萬物都詭詐，壞到極處。(耶17:9)說明我們很容易自欺欺人，只要環境適合，我們每個人都會犯罪。因此，絕不要放鬆警覺，自以為能免於試探。經上說︰智慧人懼怕，就遠離惡事；愚妄人卻狂傲自恃。(箴14:16)保羅警告我們，說︰自己以為站得穩的，須要謹慎，免得跌倒。(林前10:12)(Don’t be so naive and self-confident. You’re not exempt. You could fall flat on your face as easily as anyone else. Forget about self-confidence; it’s useless. Cultivate God-confidence.)(Msg)

結語︰躲避試探比擺脫試探要來得容易。(It is easier to stay out of temptation than get out of it.)